Gyerek témakörben a lényeg

Gyerekeknek szóló oldalak

07-16 15:14
Mozogj a pattanások ellen! (kamaszpanasz.hu)

Aligha hír, hogy a testmozgás jót tesz a szívednek, a tüdődnek és a lelkiállapotodnak. Ám van más oka is, hogy miért kezdj el mozogni: a rendszeres mozgás az egyik kulcsa az egészséges bőrnek is.

Javában tart a nyári fesztiválszezon. A kellemes kikapcsolódás mellett a nagy melegben, tábori körülmények között gyakrabban előfordulhatnak élelmiszer eredetű megbetegedések, amik elronthatják a fesztiválhangulatot. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) néhány tanáccsal segíteni szeretne, hogy a fesztiválozás valóban a kikapcsolódásról szólhasson.
07-15 19:34
Tejre alkohol: véd a részegség ellen? (kamaszpanasz.hu)

Kedves Kamaszpanasz! Ha valaki tejet iszik, mielőtt alkoholt fogyasztana, akkor nem fog berúgni? Azt hallottam, a tej egyfajta bevonatot képezve a gyomorban, így megóv az alkoholtól - igaz ez?
07-15 15:26
Mit tehetsz szemárpa ellen? (kamaszpanasz.hu)

Jaj! Mi az a kis dudor a szemhéjadon? Némi odafigyeléssel megelőzhető vagy csökkenthető a kialakulásuk, ám nem olyan egyszerű megszabadulni tőle.
07-15 09:14
Lehet a görcs a terhesség jele? (kamaszpanasz.hu)

Az alhasi görcs sokféle okra visszavezethető, igen gyakori panasznak számít. Tudtad, hogy a terhesség jele is lehet? Ha a görcsöket emlőfájdalmak, a menstruáció késése vagy a menstruáció teljes kimaradása kíséri, az arra enged következtetni, hogy terhesség okozza a tüneteidet.

Tinédzserkorban természetes, hogy foglalkoztat a nemiség gondolata. Az iskolában, az interneten, de akár baráti körben is felmerülhetett már a téma. Ha mégis bizonytalan lennél, rövid útmutatónkkal reméljük, tudunk segíteni.
07-14 15:12
Legyen a nyaralás is zöldebb (kamaszpanasz.hu)

Itt a nyár és leginkább arról szólnak a hírek, hogyan tudunk védekezni a leégés, a káros napsugarak ellen. Arról nem igazán esik szó, hogy tudjuk megvédeni a környezetünket a nyaralás alatt.
07-14 09:40
Ötletek meglepetés partihoz (kamaszpanasz.hu)

Mindenki szereti a meglepetés partikat, nemde? Ha a barátod olyasvalaki, aki nem fél a szerepléstől, akkor a meglepetés parti egy olyan ajándék, amire egy életen át emlékezni fog. Íme, néhány tipp, hogy jól sikerüljön, amit elterveztél!
07-13 19:41
Így válaszd ki a legjobb könyvet! (kamaszpanasz.hu)

Nem újdonság, hogy minden korábbinál több időt töltünk sms-ezéssel és netezéssel. De tudtad-e, hogy olvasásra is egyre több időt szakítunk? Pedig így van: egy tanulmányból az derül ki, hogy a tinédzserek többsége papírra nyomtatott könyveket olvas.
07-13 15:40
A mérges szömörce okozta kiütések (kamaszpanasz.hu)

A mérges szömörcével való érintkezés heveny, allergiás reakciót vált ki a bőrön, főleg a növény olajára (urushiol) érzékenyeknél. Jó tudni, hogy ez az anyag más, hasonlóan toxikus növényekben (például az augusztusban virágzó parlagfűben és a szömörce-fa leveleiben) is előfordul.

Igen nehéz megtalálni a tökéletes sportmelltartót, ami tart, de nem szorít, feszes, de nem vág be és így tovább. Kiválasztottuk az 5 legjobbat, hogy ne kelljen sokat bajlódnod!

Egy zacskó burgonyachips elfogyasztása, habár zöldségből készült, nem járul hozzá a szervezeted védelméhez a rákkal, a szívrohammal, és a diabétesszel szemben, viszont kutatások igazolják, hogy azok az antioxidánsok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok, melyek megtalálhatók egyes gyümölcsökben, ténylegesen csökkentik ezeknek a betegségek kialakulásának kockázatát.
07-12 15:40
Strandolás a menstruáció alatt (kamaszpanasz.hu)

Alig egy szempillantás alatt régi jó ismerősünk, az anyatermészet akár kész horrorrá változtathatja a nyári mókát. De ne félj! Megtaláljuk a megoldást a kényes esetekre.

Ne félj önmagad lenni, mert a férfiak szeretik a nők furcsa, jellemző dolgait. Ha amiatt aggódsz, hogy a személyiséged lehangoló, ne idegeskedj, mert vannak srácok, akik pont ezeket a dolgokat szeretik leginkább a lányokban.

Ez bizony a közösség ereje. Tinédzser vagy, emiatt életed középpontjában a közösségi életed áll. De gondoltál már arra, hogy a társaságod és a szokásaitok hogyan befolyásolhatják a döntéseidet? Befolyással vannak a barátaid a dohányzási szokásaidra? Talán a leszokást is azért halogatod, mert velük ez az egyik közös programod? Van néhány tanácsunk számodra.
07-11 15:31
Mit csinálj a régi gyógyszerekkel? (kamaszpanasz.hu)

Valószínűleg hallottál már arról, hogy nem szabad a lejárt szavatosságú gyógyszereket a lefolyóba önteni. Az sem jó megoldás, hogy a kukába teszed azokat. Megkérdeztük a gyógyszerészt, ő mit tanácsol, hol a helyük ezeknek a régi készítményeknek?

A szelfiket, azaz önarcképeket rengeteg tini osztja meg különböző közösségi oldalakon. Ártalmatlannak tűnhet, ám rengeteg probléma felmerül a szelfikkel kapcsolatban, amit minden szülőnek tudnia kell.
07-10 19:12
Szálka ment az ujjadba? Veszélyes lehet! (kamaszpanasz.hu)

Valószínűleg a nyári szünetben találkozol a legtöbb szálkával, hiszen a szabadtéri játékok és sportok miatt többször kerülsz fából készült tárgyak közelébe. Ezekre az apró, kellemetlen fadarabokra érdemes odafigyelni, hiszen sokszor nagyobb galibát okozhatnak, mint hinnéd!
07-10 15:42
Görkorizz biztonságosan - A felszerelés (kamaszpanasz.hu)

Legyél a skate parkban, cikázz a járdán vagy játsszatok kori-hokit, a közös mindezekben egyértelműen a görkori. Ez egy remek sport és nagyon sokan használják edzésre is, hogyha az adott sportnak nincs szezonja, például síelők, vagy jégkorongosok. De ha te csak szórakozás szintjén korizol, oda kell figyelni pár apróságra, hogy elkerüld a komolyabb sérüléseket és, hogy még évekig űzhesd ezt a sportot.
07-10 09:22
7 házi gyógymód szúnyogcsípésre (kamaszpanasz.hu)

Elképesztően idegesítő, amikor esténként nem lehet kilépni a szabadba a szúnyogok miatt, amik jobb esetben csak a zúgásukkal bosszantanak, rosszabb esetben össze-vissza csípnek és viszkető piros foltokat hagynak maguk után. Még szerencse, hogy van néhány remek házi gyógymód szúnyogcsípésre.
07-09 19:42
Tippek fesztiválozóknak (kamaszpanasz.hu)

Idén is rengeteg lehetőségünk van mindenféle fesztiválra menni, hiszen még javában tombol a fesztivál-szezon. Tippjeinkkel biztosan feledhetetlen, gondtalan élmény lesz!
07-09 15:28
Imádsz nassolni? Segítünk abbahagyni! (kamaszpanasz.hu)

A nassolás nemcsak egészségtelen szokás, de az alakodnak is árt. Néhány egyszerű fogással azonban kiütéssel győzhetünk a nassolási vágy elleni harcban.
07-09 09:27
A makacs nem csapdája (kamaszpanasz.hu)

Biztosan volt már olyan ismerősöd, akivel nem lehet vitatkozni. Azt szereti, ha övé az utolsó szó, ha egyet is ért, akkor mondatai úgy kezdődnek, hogy igen, de. Bármit is mondunk, ellene van. Miért? Hogyan mondjunk hideg fejjel nemet?
07-08 19:42
Monogám kapcsolat: használjunk óvszert? (kamaszpanasz.hu)

Kedves Szakértő! Én és a párom már 3 éve monogám kapcsolatban élünk (én szűz voltam mielőtt találkoztunk) és a páromat már kétszer is tesztelték HIV-vírusra (két évvel ezelőtt, 6 hónapos kihagyással). Mind a két eredmény negatív lett. A kérdésem az, hogy számunkra nagyobb biztonságot nyújt-e a fogamzásgátló tabletta, mint az óvszer?
07-08 15:11
Jóga, edzés a testnek és a léleknek (kamaszpanasz.hu)

Külső szemlélőként azt is gondolhatnánk, hogy ez nem igazán mozgás, sokkal inkább lazítás és sok-sok légzés, semmi több. Ám akik rendszeresen űzik ezt a sportágat vagy inkább mozgásformát, sokszor éreznek izomlázat, izomfáradtságot edzés után. Vajon miért lehet?
07-08 09:11
A benőtt szőrszálak problémája (kamaszpanasz.hu)

A benőtt szőrszálak nem éppen esztétikusak és még fájdalmasak is lehetnek, de vannak bizonyos lépések, amelyeket megtehetsz a megelőzés érdekében.

Nyáron a szemüvegviselés kényelmetlenebb lehet: a keret alatt könnyen beizzadhatunk, az orrtámasz műanyag papucsa így irritálhatja a bőrt, napozáskor nyomot hagyhat a bőrön a szemüvegkeret. Gyakran esik ezért a választás a kontaktlencsére, mert kényelmesebb, praktikusabb viseletnek bizonyul a meleg időben.
07-07 15:36
Nyári bakancslista tiniknek (kamaszpanasz.hu)

A legtöbb család nagy tervekkel indul neki a nyárnak, ám mire észreveszitek, a nyár úgy repül el, hogy alig csináltatok valamit a kedvenc elfoglaltságaitok közül. Ne hagyd, hogy ez ebben az évben is megtörténjen. Készíts gyermekeddel egy nyári bakancslistát, ami tartalmazza a legfontosabb dolgokat, amiket szeretnétek a szünidőben csinálni. Nem kell túlszervezni, a spontán ötleteknek is hagyni kell egy kis időt, de egy lista elkészítése erősítheti kapcsolatotokat.
07-07 09:07
Kulturális sokk a világ körül (kamaszpanasz.hu)

A világ országaiban eltérő szokásokat tapasztalhatunk. Mennyi borravalót illik adni, mennyire álljak közel egy idegen emberhez, mit illik és mit nem? Avagy: hogyan kerüld el a kellemetlen helyzeteket külföldön? I. rész.

Nem mindenki képes felmérni a nap erejét, főleg nem, ha egy fesztiválon szórakozik, és nem ügyel kifejezetten ilyen tényezőkre. Ráadásul körülbelül kétezer ember hal meg rosszindulatú anyajegyek miatt az Egyesült Királyságban, és ez a szám sajnos egyre nő.

07-06 09:21
A túlzásba vitt sózás veszélyei (kamaszpanasz.hu)

07-05 19:14
Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet? (kamaszpanasz.hu)

07-05 15:46
Szex a menstruáció alatt (kamaszpanasz.hu)

07-05 09:12
Hogyan kell kereket cserélni? (kamaszpanasz.hu)

07-04 19:50
Halsaláta lisztérzékenyeknek (kamaszpanasz.hu)


07-04 09:14
Sportolj nyáron is! (kamaszpanasz.hu)

07-03 19:32
Minden, amit a kempingezésről tudni kell (kamaszpanasz.hu)

07-03 15:42
5+1 működő szülői intelem fesztiválokra (kamaszpanasz.hu)

07-03 09:22
Hólyag, bőrkeményedés, tyúkszem (kamaszpanasz.hu)

07-02 19:13
Mit kell tennünk vízi baleset esetén? (kamaszpanasz.hu)

07-02 15:14
5 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról (kamaszpanasz.hu)

07-02 09:21
5 nyári veszély a háziállatodra (kamaszpanasz.hu)

07-01 19:42
A legjobb cipők edzéshez (kamaszpanasz.hu)

07-01 15:42
Távkapcsolatból lehet szerelem? (kamaszpanasz.hu)

07-01 09:14
Tippek mogyoróallergiásoknak (kamaszpanasz.hu)

06-30 20:01
Ha erőltetik a szexet (kamaszpanasz.hu)


06-30 09:36
Milyen napvédő krémet válasszunk? (kamaszpanasz.hu)