Gyerek témakörben a lényeg

Gyerekeknek szóló oldalak

11-21 08:11
Menstruáción kívüli vérzés (kamaszpanasz.hu)

Kedves Szakértő! 19 éves vagyok, és még sosem voltam nőgyógyásznál, pedig már 4 éve nem vagyok szűz. 2 éve élek rendszeres nemi életet. Kb. másfél éve folyamatosan szedek fogamzásgátlót, és pár napja - eddig először - elfelejtettem bevenni 1 tablettát.

Ki akarod deríteni, hogy mi is az, amire az életben leginkább vágysz? Nem tudod, hogy mit kezdj az életeddel? Sokan élik úgy az életüket, hogy fogalmuk sincs arról, hogy mit is akarnak, mivel eddig a szüleik mindig megmondták nekik, hogy milyen döntéseket hozzanak.
11-20 14:16
Bántanak a többiek, mit tehetnék? (kamaszpanasz.hu)

Merjetek segítséget kérni, ne őrlődjetek magatokban!
11-20 08:15
Veszélyes baktériumok a telefonodon (kamaszpanasz.hu)

Kutatások szerint a mobilok 16%-a E. coli baktériummal szennyezett. A jelenség egyszerű magyarázata az, hogy vannak, akik nem mosnak kezet a mosdóhasználat után. Milyen veszélyeket rejtegethet a telefonod?
11-19 18:39
Hormonokkal a terhesség ellen (kamaszpanasz.hu)

Ahogy növünk, lassan elkezd minket is érdekelni a másik nem, és egy idő után nem érjük be kézfogással és a csókkal, bizony-bizony lassan az ágy következik. Igen, de hogyan is lássunk hozzá?
11-19 14:50
Orrcsepp vagy orrspray? (kamaszpanasz.hu)

A jól ismert, régóta bevált orrcseppek mellett ma már a legtöbb gyártó orrspray formában is forgalmazza termékeit. Milyen szempontok alapján érdemes választani, van-e különbség a csepegtetős és a befúvós módszer közt?
11-19 08:35
Tippek, hogy miért reggelizzünk! (kamaszpanasz.hu)

Itt van néhány apró tipp, ami segíthet abban, hogy eldöntsd, érdemes-e reggelizni vagy sem. De köztudott tény, hogy a reggeli segít súlyt veszteni, és megtartani a már elért súlyunkat!
11-18 18:11
BodyArt, egy különleges edzésforma (kamaszpanasz.hu)

A mai világban szinte természetes, hogy egyre céltudatosabban keresünk lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra. Egyszóval módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzuk. Milyen módszerek léteznek erre?
11-18 14:10
A dohányzás levezeti a stresszt? (kamaszpanasz.hu)

A dohányzásról való leszokás pozitív hatásai kevesebb egészségügyi probléma, kisebb esély rák kialakulására, boldogabb, tisztább környezet stb. ma már mindenki számára köztudottak. De sajnos dohányosok milliói képesek újra rágyújtani, csak azért, mert stresszhelyzetbe kerültek, és szeretnének megnyugodni.
11-18 08:01
A fogzománcodra legkárosabb 7 élelmiszer (kamaszpanasz.hu)

A fogzománcod a tested legszilárdabb része, ám lehet, hogy egyes ételek és italok még erősebbek nála. Cikkünkből megtudhatod, hogy melyek azok az élelmiszerek, amiket érdemes elkerülnöd a fogaid védelmének érdekében.
11-17 18:32
Erőszak a családban (kamaszpanasz.hu)

A többség számára jó érzés egy fárasztó nap végén hazaérkezni. Végre a sarokba hajíthatod a cókmókod, ledobhatod a cipődet, s a hűtőben keresgélhetsz kedvedre való vacsora után. Egy kényelmes fotelben hátradőlve tévézhetsz, pihenhetsz. Az otthonod melege körülölel; másnap reggelig nyugi van. Otthon, édes otthon
11-17 14:19
Te is beszélsz álmodban? (kamaszpanasz.hu)

Mondták már, hogy suttogsz álmodban, anélkül, hogy ennek tudatában lennél? Esetleg szoktál másokat álombeli kiabálásoddal felriasztani? Az alvás közbeni beszéd előfordulása meglehetősen gyakori, az alvászavar egyik formája.
11-17 08:14
Hogyan gondoskodj a kutyádról télen? (kamaszpanasz.hu)

Télen külön oda kell figyelned az arcbőröd ápolására, arra, hogy rétegesen öltözködj, de nem szabad megfeledkezned a kisállatodról sem. Nemcsak a testünknek és a szellemünknek van szüksége különleges törődésre a hidegebb hónapok alatt, de a kedvenceinknek is.
11-16 18:14
Tévhitek a szexuális hovatartozásról (kamaszpanasz.hu)

Rengeteg pletyka, tévhit és egyéb mendemonda kering a szexuális orientációról. Sajnos nap mint nap halljuk, leggyakrabban tévesen használva e szavakat. Nem egyszerű tehát eldönteni, hogy az iskolai csúfolódásból mi is az igaz, és mi nem. Most ebben szeretnénk segíteni.
11-16 14:22
6 étel, amit soha ne egyél edzés után (kamaszpanasz.hu)

Ahhoz, hogy jó formában maradj, nem elég az edzőterem rendszeres látogatása. Ez még csak fél siker. A teljes siker érdekében kombinálnod kell a kardio- és súlyzós edzéseket egy egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló étrenddel.
11-16 08:10
Rád szálltak a többiek? Van megoldás! (kamaszpanasz.hu)

Úgy érzed, hogy az iskolai cikizések miatt egy bátortalan, visszahúzódó, szorongó tini lettél? Hogy ne férkőzhessen senki a közeledbe, láthatatlan és áthatolhatatlan falat vontál magad köré? Elkerülöd az embereket, és már ők is elkerülnek téged? Ideje változtatnod!

Óvatosan kell bánni a szeretlek szó kimondásával. A legjobb szándékkal is visszarettentheted azt, akinek szántad. Hogy mikor és hogyan a legszerencsésebb kimondani, először vagy sokadjára, arról itt olvashatsz.

Biztosan tudod, hogy a mozgás nem csak a tested és az anyagcseréd élénkíti, hanem a lelkedet is stimulálja. Íme, néhány érdekesség a mozgás és a psziché összefüggéséről.
11-15 08:32
Szaunával a vírusok ellen (kamaszpanasz.hu)

A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás egész évben kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. Kósa Éva angiológus beszélt.
11-14 18:14
Sokkoló tények a passzív dohányzásról (kamaszpanasz.hu)

A cigaretta összetevői és adalékanyagai égés közben veszélyes, mérgező termékekké alakulnak át. A cigarettafüst 4000 komponense közül például 40 bizonyítottan rákkeltő.
11-14 14:11
A probiotikumok hatása (kamaszpanasz.hu)

A tudomány nemcsak az emberi szervezet számára ártalmas baktériumokat ismer, hanem segítő, az immunrendszert támogató baktériumokat is. Ezek a probiotikumok.

Ma már az ismerkedés és a barátkozás egy egészen más világ, mint amilyen 10, vagy akár 5 évvel ezelőtt volt. Appok jönnek, szolgáltatások mennek, de egy dolog sosem változik: a tinédzserek (sőt már a kiskamaszok is) fokozottan veszélyeztettek online. (x)
11-14 08:15
Ha leblokkolsz dolgozat közben (kamaszpanasz.hu)

Ha már volt részed középiskolai tesztírásban, akkor azt is tudhatod, hogy olykor-olykor előfordulhat bárkivel, hogy kikapcsol az agya, lefagy a rendszer, és jön a pánik. Még a legjobb tanulókkal is megesik időnként!

Sokszor kívántad már, hogy bárcsak varázsütésre jobban oda tudnál figyelni tanórán? Nos, sajnos a dolog nem megy ilyen könnyen, de ha változtatsz bizonyos dolgokon az étrendeddel kapcsolatban, nagyon sokat segíthetsz magadon.
11-13 15:39
Könyvtárba mentem! Nem sietek haza! (kamaszpanasz.hu)

Valószínűleg csodálkozna anya-apa, ha ilyen üzenetet kapna Messengeren. Pedig egyre nagyobb az esély rá, hogy a fiatalok a könyvtárba szervezzék péntek délutáni programjaikat. (x)

A fiatalok számára nagyon vonzó a felfedezés, kísérletezgetés, és amikor kamasz vagy, jogod van arra, hogy jól érezd magad. A kulcs ahhoz, hogy ezt tehesd az, hogy ezek a szituációk felkészülten érjenek. Fontos, hogy ha bevállalsz egy egyéjszakás kalandot, akkor azt ne felelőtlenül tedd.
11-13 08:14
7 tipp, hogy lefoglald magad szakításkor (kamaszpanasz.hu)

Szakítás után nehéz olyan tevékenységet találni, amivel lekötheted a figyelmedet, hogy ne folyamatosan arra gondolj, mit kellett volna másképp csinálnod. Néha csak egy kis figyelemelterelésre van szükséged, hogy segítsen átvészelni a nehéz időszakot.

Mozgalmas, pörgős, hosszú napon vagy túl, a késői lefekvés ellenére sem jön álom a szemedre. Kavarognak a gondolatok a fejedben a nap történéseiről, és a másnap előtted álló kihívásokról. Mit tehetsz, hogy mielőbb elaludj, hiszen kora reggel pihenten kellene ébredned?

Most következő cikkünkben egy szakértő tanácsait osztjuk meg.
11-12 08:36
Milyen betegségeket hoz a klímaváltozás? (kamaszpanasz.hu)

A hurrikánok, földrengések egyre gyakoribb színre lépésével a társadalom figyelme is mindinkább a klímaváltozás felé fordul. A természeti környezetünkre gyakorolt negatív hatásairól már sok szó esett, azonban arról, hogy milyen mértékben veszélyezteti az egészségünket, kevesebbet hallani.
11-11 18:22
Tiramisu lisztérzékenyeknek (kamaszpanasz.hu)


11-11 08:11
Dohányzás és fejfájás (kamaszpanasz.hu)

11-10 18:20
Mi az a csókbetegség? (kamaszpanasz.hu)

11-10 14:14
Mit tegyél, ha zaklatják a gyermeked? (kamaszpanasz.hu)


11-09 18:14
A legnépszerűbb gluténmentes ételek (kamaszpanasz.hu)

11-09 14:14
Nemi erőszak: tudnivalók baj esetén (kamaszpanasz.hu)

11-09 08:34
Késik a menstruációm: 5 lehetséges ok (kamaszpanasz.hu)

11-08 18:01
Koncentrációs problémáid vannak? (kamaszpanasz.hu)

11-08 14:21
Légy optimista! (kamaszpanasz.hu)

11-08 08:13
Tinédzserkori migrén és fejfájás (kamaszpanasz.hu)

11-07 18:14
Futás ősszel és télen (kamaszpanasz.hu)


11-07 08:10
Óvintézkedések hideg idő esetére (kamaszpanasz.hu)

11-06 18:18
10 tipp a rossz szájszag ellen (kamaszpanasz.hu)

11-06 14:19
A világ 10 legszörnyűbb terméke (kamaszpanasz.hu)

11-06 08:19
A 9 leggyakoribb álom és jelentésük (kamaszpanasz.hu)

11-05 18:42
Száraz szex: a leggyakoribb kérdések (kamaszpanasz.hu)