Gyerek témakörben a lényeg

Gyerekeknek szóló oldalak


A tök szuper alapanyag! Készíts belőle krémlevest és kínáld akár még keringési problémákkal küzdőknek is!
10-29 14:34
Miért ne cigizz, ha iszol? (kamaszpanasz.hu)

Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.
10-29 08:21
Tények és tévhitek a testmozgásról (kamaszpanasz.hu)

Fájdalom nélkül nincs eredmény. Ez tényleg igaz? Az verejtékezés mértéke és a leadott testzsír mennyisége valóban összefügg? Ezekre és ehhez hasonló fitnessmesékre derítünk fényt szakértő segítségével.
10-28 18:14
A 10 legveszélyesebb óvszer hiba (kamaszpanasz.hu)

Nem elég használni a kondomot. Jól kell használni! De négyből hárman rosszul csinálják. Ez azért van, mert sokan ellentmondásos viszonyban vannak az óvszerrel, érveket próbálnak kitalálni ellene. A következő kifogások hallhatók leggyakrabban: nem annyira élvezetes vele a szex, nehéz föltenni vagy nem tetszik a szaga... Ne aggódj, minimális elméleti tudás birtokában nem lesz gondod vele!
10-28 14:47
Olvasás: könyv vagy e-book? (kamaszpanasz.hu)

Naponta tapasztaljuk, kutatások mutatják ki, láthatjuk a saját szemünkkel, hogy a fiatal korosztály egyre kevesebbet olvas. Azt is tudhatjuk, hogy kevesebb könyv fogy, és látjuk, hogy az Y és Z generáció tagjai inkább a telefonjaikkal játszanak, mint hogy egy könyvet vegyenek elő. Aggódjunk?
10-28 08:24
Az egyszerű náthától is fájhat a fül (kamaszpanasz.hu)

Középfülgyulladást vírus és baktérium is okozhatja. A fertőzés forrása gyakran más betegség - például nátha, influenza vagy allergia - amely az orrjáratok és a torok duzzanatát okozza. A tünetekről és a kezelésről dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész nyilatkozott.
10-27 18:13
Kritikus helyzetek a családban (kamaszpanasz.hu)

Minden család egyedi és különleges. Nem számít, hogy milyen összetételű családban élsz, anyukád és apukád békében együtt vannak, vagy elváltak, a nagyszüleid nevelnek-e vagy esetleg van egy mostohád, mindenhol vannak problémák. Cikkünkben összeszedtünk pár tanácsot neked, hogy a nehéz családi időszakokat könnyebben át tudd vészelni.
10-27 14:14
A fehér vagy a barna rizs a nyerő? (kamaszpanasz.hu)

Tudtad, hogy a barna rizs nem csak egészségesebb, de előállítása környezetkímélőbb is? Mi a különbség a tápanyag tartalmukat tekintve, és hogyan érdemes elkészíteni őket?
10-27 08:14
Menstruációs fájdalom: mit tehetsz ellene? (kamaszpanasz.hu)

Az első menstruáció igen izgalmas, sőt félelmetes lehet a lányok számára. Van, aki várja, és van, aki inkább kihagyná ezt a jelentős mérföldkövet. Mit tegyél, ha fájdalommal jár a havi vérzésed?
10-26 18:21
Mit tartalmaz a cigaretta? (kamaszpanasz.hu)

A cigi - a mindenki által ismert nikotinon kívül - még 4000 különböző anyagot tartalmaz, melyek többségükben szintén károsak az emberi szervezetre. Te tudod, mi minden kerül a szervezetedbe, ha cigizel?
10-26 14:14
Mandulagyulladás: tünetek, kezelés (kamaszpanasz.hu)

Az orr- és a garatmandulák gyulladását vírus- és baktériumfertőzés okozza, leggyakrabban a felső légúti huruthoz és a megfázáshoz kapcsolódik.
10-26 08:29
11 tipp, hogy megtaláld az életcélod (kamaszpanasz.hu)

Ahhoz, hogy megtaláld az életcélod, először is rá kell jönnöd arra, hogy mit szeretsz a legjobban. Ha ez megvan, kész vagy arra, hogy ezzel megváltoztasd a világot. Az életcélod nem az, amit csinálsz, hanem az, amitől jól érzed magad közben, ami felvillanyoz és boldoggá tesz. Olvass tovább, hogy elkezdhesd az utadat, talán pont az egyik ötletünkre van szükséged ahhoz, hogy céljaid világossá váljanak előtted.
10-25 18:10
10 tipp az anyagcseréd felgyorsításához (kamaszpanasz.hu)

Az anyagcsere (metabolizmus) felgyorsítása a fogyókúrázók Szent Grálja. Vajon milyen gyors egy ember anyagcseréje? Ez több mindentől függ. Vannak, akik öröklik a gyors anyagcserét, mások a lassút. Tudtad például, hogy a férfiak több kalóriát égetnek el, mint a nők, még pihenés közben is?

Szeretnéd megtudni, mit és hogyan csinálj az első csóknál vagy csak tovább tökéletesítenéd a csóktechnikádat? Kövesd tippjeinket, és a legközelebb garantált lesz a siker!
10-25 08:24
6 dolog, ami károsítja a fogakat (kamaszpanasz.hu)

A fogunk a legszebb ékszerünk lehet, és természetesen mindenki arra törekszik, hogy ragyogóan szép legyen a mosolya. Vajon elég-e tisztítani, fehéríteni, és évente kétszer orvoshoz járni? Mi mindent tehetnénk még fogaink épségéért? Íme, néhány olyan dolog, ami károsíthatja a fogainkat.
10-24 19:24
A flörtölés trükkjei (kamaszpanasz.hu)

Flörtölni nem is olyan könnyű, mint amilyennek tűnik. A következő útmutatóval elsajátíthatod a flörtölés csínját-bínját, hogy könnyedén flörtölj a kiszemelteddel!
10-24 15:22
Stresszoldás futással (kamaszpanasz.hu)

A legtöbben nem fordítanak elég figyelmet a mentális és fizikai egészségükre. Akár egyedül, akár barátokkal futunk, zenét hallgatva vagy csendben, a mozgás mindenképpen segít abban, hogy közben átértékeljük az aznapi gondokat és megtaláljuk a megoldást. A futás és más kardio edzések a nap végén segíthetnek abban, hogy jobb legyen a közérzetünk és ilyenkor csak magunkra figyeljünk.
10-24 09:14
Csak megfázás, vagy valami komolyabb? (kamaszpanasz.hu)

A megfázás egy vírusos megbetegedés, ami általában - orvosi kezeléssel vagy anélkül - elmúlik két hét alatt. Legtöbbször nem igényel antibiotikumos kezelést, hiszen vírusról, nem baktériumról van szó. Néhány tünet azonban arra utalhat, hogy a megfázásod valami komolyabb betegség. Cikkünkben bemutatunk 8 olyan tünetet, amivel érdemes orvoshoz fordulni.
10-23 19:29
Egyszerű őszi tökfőzelék epebetegeknek (kamaszpanasz.hu)

Készítsd el az otthonodban ezt a hagyományos, őszi ételt. Amikor kint hűvösre vált az idő jól fog esni a gőzölgő tökleves az asztalon. Tálald az epebetegeknek, allergiásoknak, chronosoknak, gyomorfekélyeseknek és keringési problémákkal küzdőknek is!
10-23 15:14
Miért száraz a bőröm? 7 meglepő ok (kamaszpanasz.hu)

A száraz bőr nemcsak nem szép látvány, hanem kellemetlen is lehet. Viszketés, hámlás, vagy repedezett bőr - senki sem kívánja magának. Ám a folyamatos hidratálás és a megfelelő táplálkozás mellett is lehet száraz a bűrünk. Íme, néhány meglepő dolog, ami hihetetlenül szárítja a bőrt, és hosszú távon is problémát okozhat.
10-23 09:14
Mi lesz a csikkel? (kamaszpanasz.hu)

A dohányzás súlyosan károsítja az Ön és környezete egészségét. ebből a környezetből sajnos kifelejtjük tágabb környezetünk, a bioszféra egészségét. A cigiből füst lesz már rég tudjuk, hogy ez veszélyt jelent a dohányzókra és a körülöttük állókra de ott marad a csikk is. A csikk? Hiszen olyan pici Tényleg számít? Igen, számít.
10-22 19:23
Internetfüggő lettél? (kamaszpanasz.hu)

A legtöbben el se tudjuk képzelni az életünket internet nélkül: a tanulás, munka, másokkal való kapcsolattartás elengedhetetlen eszköze lett. Az internetezés azonban átcsaphat káros függőségbe is.
10-22 15:20
Kínos - Túl gyakran van erekcióm! (kamaszpanasz.hu)

Ha egy lány közel kerül hozzám, vagy hozzám ér, akkor nekem egyből feláll. Már nagyon szeretnék szeretkezni és sokat gondolok erre. Lehet, hogy ettől van?

Megfogadtad, hogy leteszed a cigarettát? Eddig minden jól ment, ám nemrég elgyengültél? Ne ess kétségbe! Szinte mindenkivel előfordul időnként, hogy elgyengül. Fogadd meg a tanácsainkat, és meglátod, könnyedén átlendülsz majd a nehéz időszakokon.

Amikor hűvösre fordul az időjárás, megcsappannak a szabadtéri programlehetőségek. Ilyenkor előtérbe kerülnek az otthon melegében végezhető tevékenységek, például a kreatív, kézműves dekorációk készítése. Íme, 4 szuper ötlet, amikhez csak egy-egy befőttes üvegre lesz szükséged, mégis gyorsan őszi hangulatot varázsolhatsz a szobádba.

Nem egyszerű az élete azoknak, akiknek allergia vagy intolerancia miatt nélkülözniük kell bizonyos ételeket az étrendjükből. Főként azért, mert sok esetben olyan élelmiszerek is veszélyesek lehetnek, és kellemetlen tüneteket okozhatnak, amikről nem is gondolnánk, hogy a kerülendők között szerepelnek.
10-21 09:16
Mitől lehet pecsételő vérzésem? (kamaszpanasz.hu)

A menstruációk közötti enyhe, pecsételő vérzésnek számos oka lehet. Lássuk, mi állhat a háttérben!
10-20 19:23
Miért fojtjuk el érzelmeinket? (kamaszpanasz.hu)

Egy átlagos élet során egy ember gyakorta szeretné kifejezni az érzelmeit! Csakhogy megakadályozza benne az a társadalmi, családi minta és elvárás, amelyet gyermekkorunktól hallunk és tanulunk. Emiatt aztán később csak nagyon nehezen tudunk megszabadulni a lelki terhektől, amelyeket a ki nem mondott gondolatok, érzések okoztak.

Imádod a mozgást, a sportokat? Mindez rendjén is volt, mielőtt kiderült, hogy cukorbeteg vagy. Most azonban aggódsz, vajon egészséges-e a számodra a sportolás? Cikkünkből megtudhatod mire kell figyelni, hogy továbbra is élvezhesd a sportolás örömeit.
10-20 09:21
A nátha gyakori szövődményei (kamaszpanasz.hu)

Az orrmelléküregek szerves részei a felső légutaknak, ennél fogva a felső légúti gyulladások esetében - nátha, garatgyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás - igen gyakori az orrmelléküregeket érintő probléma. Dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész a szövődmények megelőzésének fontosságára hívja fel a figyelmet.
10-19 19:14
6 módszer a pólóid újrahasznosítására (kamaszpanasz.hu)

10-19 18:11
Ha ez a tüneted, 80% eséllyel COVID-od van (kamaszpanasz.hu)


10-19 09:14
Tesztoszteron a szervezetünkben (kamaszpanasz.hu)

10-18 19:32
A jó szex lényege a kérdezés (kamaszpanasz.hu)


10-18 09:21
Mit ne tegyél, amikor szerelmes vagy? (kamaszpanasz.hu)

10-17 19:48
Az irritábilis bél-szindróma (kamaszpanasz.hu)


10-17 09:36
Mennyire vagy fitt? (kamaszpanasz.hu)


10-16 15:13
7 technika a memóriád fejlesztésére (kamaszpanasz.hu)

10-16 10:51
Koronavírus: te is segíthetsz! (kamaszpanasz.hu)

10-16 09:14
Vezess biztonságosan! (kamaszpanasz.hu)

10-15 19:29
Veszélyeket rejt a lakás levegője? (kamaszpanasz.hu)

10-15 15:21
Hajevés - Hogyan tudnék leszokni róla? (kamaszpanasz.hu)

10-15 09:10
6 tipp, hogy ősszel is egészséges maradj (kamaszpanasz.hu)

10-14 19:35
Hogyan tisztítsd hatékonyan a fogaidat? (kamaszpanasz.hu)


10-14 09:22
A legjobb őszi vitaminforrások (kamaszpanasz.hu)