Gyerek témakörben a lényeg

Gyerekeknek szóló oldalak

11-15 08:10
Rád szálltak a többiek? Van megoldás! (kamaszpanasz.hu)

Úgy érzed, hogy az iskolai cikizések miatt egy bátortalan, visszahúzódó, szorongó tini lettél? Hogy ne férkőzhessen senki a közeledbe, láthatatlan és áthatolhatatlan falat vontál magad köré? Elkerülöd az embereket, és már ők is elkerülnek téged? Ideje változtatnod!
11-14 18:14
Tévhitek a szexuális hovatartozásról (kamaszpanasz.hu)

Rengeteg pletyka, tévhit és egyéb mendemonda kering a szexuális orientációról. Sajnos nap mint nap halljuk, leggyakrabban tévesen használva e szavakat. Nem egyszerű tehát eldönteni, hogy az iskolai csúfolódásból mi is az igaz, és mi nem. Most ebben szeretnénk segíteni.
11-14 14:42
Az anorexia (kamaszpanasz.hu)

Az anorexia szó jelentése: az étvágy elvesztése. A XXI. század által diktált szépségideál is összefüggésben lehet elterjedésével, különösen a tinédzserek és a modellek körében. Igazából 'lelki' (pszichés) betegség és önértékelési zavarokra, szorongásra és egyéb lelki problémákra vezethető vissza. Ritkán szenvednek férfiak anorexiában, ugyanis ez tipikusan nőkre jellemző.
11-14 08:21
Reggeli előtti testmozgás (kamaszpanasz.hu)

Szakértők szerint teljesen mindegy, hogy reggel vagy este mozogsz, a lényeg, hogy csináld. A reggeli testmozgás segíthet az elhízás megelőzésében és leküzdésében, mivel hatására fokozottabb a zsírégetés. Összeszedtük, hogy miért.
11-13 18:14
Beszéljünk a szexről! (kamaszpanasz.hu)

Szexelni könnyű, de beszélni róla? Mi köze a nemiségnek a szavakhoz? Nagyon is sok. Egy meghitt beszélgetés intim légkört és bizalmat teremt két ember között. Szavak nélkül a szex lecsupaszított testiség. A nemkívánatos terhességet és a nemi úton terjedő betegségeket is csak akkor tudjuk elkerülni, ha gondolatainkat, félelmeinket valóban szavakba öntjük.
11-13 14:34
Tedd zöldebbé a szülinapi partidat! (kamaszpanasz.hu)

Papírkalap, műanyag villa, csomagolópapír, műanyag eldobható pohár, lufik, papírszalvéta, lemosható műanyag terítő, tömérdek mesterségesen színezett élelmiszer, agyoncukrozott levek - egy szülinapi parti általános kellékei. De valóban szükséges ennyi szeméttel körülvenni magunkat a jó hangulat érdekében, hogy aztán a bulizás feltétlenül értelmetlen szemeteléssel végződjön?
11-13 08:23
Négy tévhit a marihuánáról (kamaszpanasz.hu)

A marihuána fogyasztásának hosszú távon olyan következményei lehetnek, mint a gyenge iskolai teljesítmény, memóriazavarok vagy tüdőrák. Egy fejlődésben lévő agynak, mint amilyen a tinédzsereké is, a marihuána igen káros lehet.
11-12 18:32
Szaunával a vírusok ellen (kamaszpanasz.hu)

A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás egész évben kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. Kósa Éva angiológus beszélt.
11-12 14:14
7 tipp, hogy lefoglald magad szakításkor (kamaszpanasz.hu)

Szakítás után nehéz olyan tevékenységet találni, amivel lekötheted a figyelmedet, hogy ne folyamatosan arra gondolj, mit kellett volna másképp csinálnod. Néha csak egy kis figyelemelterelésre van szükséged, hogy segítsen átvészelni a nehéz időszakot.
11-12 08:16
Tippek, hogyan győzd le a lámpalázat (kamaszpanasz.hu)

A legtöbb ember retteg, amikor nyilvánosság előtt szerepelnie kell. A tapasztalt végzős diákokat, sőt még a professzorokat sem kíméli a lámpalázas feszültség. Mit lehet tenni ellene?

A császármorzsa osztrák eredetű, az Osztrák-Magyar Monarchia idejéből származik. Készítsd el könnyedén alábbi receptünk segítségével, és hidd el, mindenki nagyon elégedett lesz vele. Kínáld lisztérzékenyeknek és hízni vágyóknak is!
11-11 14:14
A fogamzásgátlók allergiát okozhatnak (kamaszpanasz.hu)

A gumióvszer, a spermicidek, a fogamzásgátló tabletta és a méhen belüli fogamzásgátló eszközök allergiás reakciót idézhetnek elő. A rájuk érzékenyeknél bőrkiütést, nehéz légzést, súlyosabb esetben gégeödémát okozhat a használatuk. Melyik eszköz miért válthat ki allergiás reakciót, és hogy lehet ezt elkerülni?
11-11 08:11
A probiotikumok hatása (kamaszpanasz.hu)

A tudomány nemcsak az emberi szervezet számára ártalmas baktériumokat ismer, hanem segítő, az immunrendszert támogató baktériumokat is. Ezek a probiotikumok.
11-10 18:14
Ész nélküli evés: mit tehetünk ellene? (kamaszpanasz.hu)

Kaptad már magad azon, hogy elkezdtél enni, és nem tudtad abbahagyni? Teljesen elvesztetted a kontrollt, és már mindegy volt, hogy mit eszel, csak egyél. Ez az úgynevezett 'ész nélküli evés'.

A fiatalokat miért érinti olyan rosszul az egyetemi életbe való beilleszkedés? És hogyan segíthetsz a helyzeten?

Manapság egy nő kb. 12.000 tampont használ el élete során. Noha a menstruáció könnyebb lett számukra ezzel a találmánnyal, mégis legalább annyi érv szól a tamponhasználat mellett, mint ellen.
11-09 18:39
Hormonokkal a terhesség ellen (kamaszpanasz.hu)

Ahogy növünk, lassan elkezd minket is érdekelni a másik nem, és egy idő után nem érjük be kézfogással és a csókkal, bizony-bizony lassan az ágy következik. Igen, de hogyan is lássunk hozzá?
11-09 14:34
Vigyázat! Többet iszunk a TV hatására (kamaszpanasz.hu)

Egy holland és kanadai tudósok által végzett, a televíziónak az ivási szokásokra gyakorolt hatásait vizsgáló kutatás szerint azok, akik a képernyőn gyakran látnak alkoholt reklámozó vagy alkoholfogyasztásról szóló képsorokat, másfélszer több alkoholt fogyasztanak, mint azok, akik csak ritkán látnak ilyen jellegű reklámokat.

Biztosan tudod, hogy a mozgás nem csak a tested és az anyagcseréd élénkíti, hanem a lelkedet is stimulálja. Íme, néhány érdekesség a mozgás és a psziché összefüggéséről.

Természetes, hogy néha csak ahhoz van kedvünk, hogy pihenjünk az ágyban és TV-t nézzünk. Akárhogy is, ha a lustaságod már krónikus probléma és elvonja a figyelmedet a napi teendőidről és a céljaid eléréséről, akkor ez egy olyan probléma, amelyre minél hamarabb megoldást kell találnod.
11-08 14:36
Milyen betegségeket hoz a klímaváltozás? (kamaszpanasz.hu)

A hurrikánok, földrengések egyre gyakoribb színre lépésével a társadalom figyelme is mindinkább a klímaváltozás felé fordul. A természeti környezetünkre gyakorolt negatív hatásairól már sok szó esett, azonban arról, hogy milyen mértékben veszélyezteti az egészségünket, kevesebbet hallani.
11-08 08:21
Mi a normális? Ki a normális? (kamaszpanasz.hu)

Annyit hallani, hogy Te nem vagy normális! Megőrültél!?. Vagy sok nehézséggel küzdő ember is úgy érezheti, hogy nem normális, kilóg a közösségből, nem elfogadható a viselkedése. Mit tekint a pszichológia normálisnak? Mi az, ami abnormálisnak számít?

Mozgalmas, pörgős, hosszú napon vagy túl, a késői lefekvés ellenére sem jön álom a szemedre. Kavarognak a gondolatok a fejedben a nap történéseiről, és a másnap előtted álló kihívásokról. Mit tehetsz, hogy mielőbb elaludj, hiszen kora reggel pihenten kellene ébredned?
11-07 14:14
Sokkoló tények a passzív dohányzásról (kamaszpanasz.hu)

A cigaretta összetevői és adalékanyagai égés közben veszélyes, mérgező termékekké alakulnak át. A cigarettafüst 4000 komponense közül például 40 bizonyítottan rákkeltő.
11-07 08:21
Migrén az iskolapadban (kamaszpanasz.hu)

A legtöbb diáknak már bő egy hónapja elkezdődött az iskola, de sokuknak ez egyben a fejfájás szezon visszatértét is jelenti. Mi az összefüggés a visszatérő fejfájás és a suli között?
11-06 18:14
Apukám csalja anyukámat. Mit tegyek? (kamaszpanasz.hu)

Nemrég rájöttem, hogy az apukámnak nőügyei vannak. Apukám talán már nem szereti anyát, viszont tudom, hogy ő még mindig szerelmes apába.
11-06 14:39
Az energiaitalok egészségesek? (kamaszpanasz.hu)

A nagyhírű energiaitalok multimilliárdos üzletté váltak az elmúlt néhány évben a kiterjedt fogyasztói kör által, ami legfőképp atlétákból, tinédzserekből és fiatal felnőttekből áll.

A randizás gondolata a legnyugodtabb szülőket is felkavarhatja, de fontos, hogy gyermeked megtapasztalhassa ezt a dolgot addig, míg veled él együtt.
11-05 18:14
Nemi erőszak: tudnivalók baj esetén (kamaszpanasz.hu)

Az egyik legfontosabb dolog, amiről beszélni kell, hogy mit is jelent a nemi erőszak. Ha hallunk olyan hírt, hogy megerőszakolnak valakit, nem tudjuk elképzelni, hogy miért nem védekezett. Ha pedig mégis, akkor hogyan lehetett megerőszakolni?
11-05 14:14
Fogkefe: cseréld rendszeresen! (kamaszpanasz.hu)

A fogkeféd koszosabb lehet, mint gondolnád, ezért nem árt tudni, mikor kell lecserélned azt! Egy átlagos ember fogkeféjén rengeteg baktérium megtelepszik a Manchesteri Egyetem tudósai szerint. Kutatásokkal bizonyították, hogy egy fogkefén akár 100 millió baktérium is élhet, beleértve az E. coli-t, amely hasmenést okozhat.
11-05 08:21
Légy optimista! (kamaszpanasz.hu)


11-04 15:01
Koncentrációs problémáid vannak? (kamaszpanasz.hu)




11-03 08:19
Te is beszélsz álmodban? (kamaszpanasz.hu)

11-02 18:18
10 tipp a rossz szájszag ellen (kamaszpanasz.hu)


11-02 08:21
El fog hívni egy második randira? (kamaszpanasz.hu)



11-01 08:21
Mit árul el rólad a tetkód? (kamaszpanasz.hu)


10-31 14:23
Elsősegély alkoholmérgezés esetén (kamaszpanasz.hu)

10-31 08:14
Az állatok 10 emberi tulajdonsága (kamaszpanasz.hu)

10-30 18:43
Néha engedd meg magadnak a szomorúságot! (kamaszpanasz.hu)

10-30 14:32
Szexuális legendák nyomában (kamaszpanasz.hu)


10-29 18:14
Futás ősszel és télen (kamaszpanasz.hu)